راهکارهای عملی برای افزایش خودباوری
1- اهدافی برای زندگی تان انتخاب کنید که در حد توان شما باشد . 2 – با خودتان گفت و گوی مثبت کنید . 3- به توانایی ها و پیشرفت های خودتان توجه داشته باشید و آن ها را ارج نهید . 4- ویژگی های منفی خودتان را بشناسید ولی آن ها را بزرگ نمایی یا انکار نکنید . 5 – برای ارزیابی خود ، میزان تلاشتان را در نظر بگیرید ، نه نتیجه را . منبع :راهکارهای افزایش انگیزه برای تحصیل ( تحصیلات با طعم شکلات ) ابوالفضل ابراهیمی ...
ادامه مطلب